Jak właściwie przechowywać mleko dla dziecka?

Mleko mamy to niezwykle cenny pokarm dla Twojego dziecka. Zgodnie z rekomendacją Światowej Organizacji Zdrowia dziecko przez pierwsze sześć miesięcy życia powinno być karmione wyłącznie piersią. Wyłącznie oznacza, że w tym okresie dziecko może być karmione bądź piersią bądź odciągniętym pokarmem kobiecym. W okresie karmienia piersią nie ma potrzeby podawania wody lub innych płynów. Mleko mamy zapewnia odpowiednią ilość płynu również w gorące dni. Nie zaleca się również podawania mleka modyfikowanego, glukozy innych napojów oraz pokarmów zarówno stałych jak i płynnych. Tak więc mleko mamy to drogocenny płyn, dlatego jest zrozumiałe, że chcesz wykorzystać każdą jego kroplę. Nie musisz rezygnować z karmienia po powrocie do pracy lub po włączeniu innych aktywności życiowych. W pracy masz prawo do 2 półgodzinnych przerw na karmienie wliczanych do czasu pracy. Żłobek lub inna placówka do której uczęszcza dziecko powinno zapewnić odpowiednie warunki do przechowywania pokarmu oraz karmienia.

Odciągnięty pokarm może być podany dziecku do 4 godzin, przechowywany w lodówce bądź zamrażarce.

Pamiętaj o zachowaniu zasad higieny! Umyj dokładnie ręce i paznokcie w bieżącej wodzie używając również mydła. Przygotuj i wysterylizuj laktator i niezbędne akcesoria.

Jak przechowywać pokarm?

Pojemnik z mlekiem do zamrożenia powinien zawierać opis z datą i godziną odciągnięcia oraz ewentualnie z imieniem i nazwiskiem (przy przechowywaniu poza domem)

Pokarm przeznaczony do zamrażania powinien być umieszczony w pojemnikach przeznaczonych do kontaktu z żywnością, najlepiej w torebkach lub butelkach z polipropylenu (PP), które należy szczelnie zamknąć.

Rozmrażanie pokarmu:

Szybkie: w kąpieli wodnej o temperaturze 37C np. w podgrzewaczu lub naczyniu z ciepłą wodą. Pojemnik z pokarmem należy umieścić w koszyczku, aby nie miał kontaktu z dnem podgrzewanego naczynia. Poziom wody w naczyniu powinien sięgać ok. ¾ wysokości butelki z zamrożonym pokarmem. Do rozmrażania można również wykorzystać strumień ciepłego powietrza. Należy dopilnować, aby temperatura pokarmu nie wzrosła nadmiernie. W tym celu korzystne jest częste mieszanie pokarmu w pojemniku z zachowaniem szczególnej ostrożności, aby nie dopuścić do poparzeń.

Wolne: Pojemnik z zamrożonym mlekiem należy umieścić w lodówce i pozostawić na około 12 godzin. Przed podaniem dziecku podgrzać.

Pamiętaj:

• Nie podgrzewaj pokarmu w kuchence mikrofalowej
• Rozmrażaj porcję mleka, którą dziecko zje; niezjedzone mleko wylej!
• Nie wolno zamrażać mleka rozmrożonego ponownie!
• Staraj się nie mieszać pokarmu rozmrożonego ze świeżym
• Niewskazane jest również mieszanie odciągniętych różnych porcji mleka
• Nie podgrzewać mleka bezpośrednio w naczyniu- stosować kąpiel wodną z dystansem od dna naczynia bądź ogrzewać ciepłym powietrzem;

Wykorzystano materiały:

https://ncez.pzh.gov.pl/ciaza-i-macierzynstwo/jak-przechowywac-pokarm-kobiecy-odciagniety-na-potrzeby-wlasnego-dziecka/

https://www.gov.pl/web/zdrowie/karmienie-piersia

Na stronie można zamieścić link do ściągnięcia poradnika